Buďte zdraví a mladí: Položte si ľad do jamky na krku a sledujte čo sa bude diať
Buďte zdraví a mladí: Položte si ľad do jamky na krku a sledujte čo sa bude diať
Tento trik s kockou ľadu vás spraví mladšími a plnými energie. Okrem toho, má tiež tú moc, že zaženie niektoré druhy ochorení.
Ide o bod presne v tom mieste, kde sa hlava napája na krk. V tradičnej čínskej akupunktúre sa mu hovorí bod Feng Fu.
Metóda prevedenia
Tuto nasleduje presný postup ako to urobiť.
Ľahnite si na brucho (prípadne sa posaďte) a položte jednu ľadovú kocku o rozmeroch približne 2x2x2 cm na bod Fen Fu (jamka v zadnej časti hlavy). Vydržte takto 20 minút.
V prípade sedu si ľadovú kocku zafixujte pomocou nejakej pásky, šálu a podobne. Ľad sa samozrejme bude postupne roztápať.
Mali by ste to robiť pravidelne ráno s prázdnym žalúdkom a večer tesne pred spaním. Nebojte sa, kvôli tejto procedúre nádchu nechytíte. Občas si môžete dať 2-3 dni prestávku.
Úžasná vec je, že spočiatku budete pociťovať chlad, ale po 30 až 40 sekundách začnete naopak pociťovať v tomto bode teplo. Okrem toho vás počas prvých pár dní ovládne eufória vďaka vyplavovaniu endorfínov do krvného obehu.
Výsledok
Na vaše zdravie bude mať aplikovanie uvedenej procedúry nasledovné vplyvy:
- zlepšená kvalita spánku
- vynikajúca nálada a všeobecná vitalita
- vynikajúce fungovanie zažívacieho traktu
- nádcham a chrípkam odzvoní
- pominú bolesti hlavy, zubov a kĺbov
Okrem toho to bude mať efekt aj na mnohé zdravotné problémy:
- respiračné ochorenia
- kardiovaskulárne ochorenia
- neurologické choroby a degeneratívne zmeny na chrbtici
- akútne, žalúdočné, črevné a pohlavne prenosné infekcie
- ochorenia štítnej žľazy
- artritídu, vysoký a nízky krvný tlak
- priedušková astma
- ťažkosti s trávením, obezita a podvýživa (absorpcia živín)
- celulitída (obzvlášť jej prevencia v počiatočných štádiách)
- poruchy menštruačného cyklu a endokrinná neplodnosť
- psycho-emociálne poruchy, stres, chronická únava, depresia a nespavosť
Záver
Striktne povedané, stimulácia bodu Feng Fu priamo nič nelieči, no uvádza do poriadku psychologickú rovnováhu, omladzuje telo a dáva silný impulz do života.
Nikdy však nevykonávajte tento úkon ak ste tehotná, máte srdcový implantát, trpíte epilepsiou alebo schizofréniou.
V čínskej medicíne je telo chápané ako energetický systém, v ktorom pomocou akupunktúry alebo masáži dokážete ovplyvňovať tok energie a funkčnú aktivitu orgánov.
Zdroj: Be Healthy And Youthful: Put An Ice Cube At This Point On Your Head