Ruský recept na chudnutie je svetovým hitom.
14. 5. 2016
Ruský recept na chudnutie je svetovým hitom. Schudnite centimeter každý deň
Slávna ruská fyzioterapeutka Doktorka Irina Stefanovska tvrdí, že pomocou revolučného receptu ženy môžu každý deň schudnúť až o 1 centimeter. Dobrou správou je, že recept je na prípravu pomerne jednoduchý a dokonca vám nezaťaží ani peňaženku.
Tajomstvom receptu je chren, ktorý je extrémne efektívny a spôsobuje chudnutie. Práve táto surovina pomáha organizmu v celom procese. Zvyčajne ho používame ako doplnok na ochutenie. Nakoľko je bohatý na vitamíny C, B1, B6, B12, a minerály, železo, vápnik, horčík a fosfor, chren je možné využiť nie len ako dochucovadlo ale ako tú pravú surovinu pre vaše zdravie.
Ingrediencie:
125 g – chrenu
3 ks – citrónu
3 lyžice medu
Príprava:
Chren nakrájajte a dobre ho rozmixujte. Umytý citrón nakrájajte na kocky, odstráňte jadierka a potom ho pridajte spolu s medom k chrenu do mixéra a mixujte, kým sa nevytvorí jednotná zmes.
Zmixovanú zmes prelejte do sklenenej nádoby a umiestnite do chladničky.
Dávkovanie:
2x denne zjedzte jednu lyžicu tejto hmoty spolu s jedlom. Výsledok uvidíte už po 3 týždňoch.
zdroj:.healthguide365.com